ስለ እርግዝና ማለም

ተፃፈ በ: ነጭ ደመና

|

|

ለማንበብ ጊዜ 10 ደቂቃ

ውስጥ ያለው ኃይል፡ ስለ እርጉዝ ህልሞች ሚስጥሮችን መፍታት

ህልሞች በታሪክ ውስጥ የሰው ልጅን ይማርካሉ፣የእኛ ህሊናዊ አእምሮ እራሱን የሚገለጥበት ሚስጥራዊ ግዛት ሆኖ ያገለግላል። ስፍር ቁጥር የሌላቸው የህልም ጭብጦች መካከል, እርጉዝ ስለመሆኑ ህልም ትኩረት የሚስብ እና ጥያቄዎችን የሚያነሳ ርዕስ ሆኖ ጎልቶ ይታያል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ እርጉዝ ሕልሞች አስፈላጊነት እና ትርጓሜ መዳሰስ እንጀምራለን ፣ ሊሆኑ በሚችሉ ትርጉሞች ላይ ብርሃን በማብራት እና በውስጣዊው ዓለም ውስብስብ ነገሮች ላይ ጠቃሚ ግንዛቤዎችን እንሰጣለን ።

ስለ እርግዝና ህልሞችን መረዳት

ስለ እርግዝና ሕልሞች ምን ያመለክታሉ?


ስለ እርጉዝ ህልሞች ተምሳሌታዊ ተፈጥሮን ያዙ እና በዙሪያቸው ባለው ሁኔታ እና ስሜቶች ላይ በመመስረት በተለያዩ መንገዶች ሊተረጎሙ ይችላሉ። ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ እነዚህ ሕልሞች ብዙውን ጊዜ ለእርግዝና ትክክለኛ ፍላጎት አያሳዩም። ይልቁንም የግል እድገትን፣ ፈጠራን እና አዲስ ሀሳቦችን ወይም ፕሮጀክቶችን መወለድን ያመለክታሉ። በተጨማሪም፣ ጉልህ የሆኑ የህይወት ለውጦችን፣ ስሜታዊ ለውጦችን ወይም የአንድን ሰው ማንነት አዲስ ገጽታ እድገት መጠበቅን ሊያንፀባርቁ ይችላሉ።

የፍጥረት ተአምር፡ የእርግዝና ህልም ምልክት

ነፍሰ ጡር ስለመሆን በህልም ውስጥ ዋናው የፍጥረት ተአምር ጥልቅ ምልክት ነው። አንዲት ሴት በእሷ ውስጥ አዲስ ሕይወት እንደምትሸከም እና እንደሚንከባከብ ሁሉ እነዚህ ሕልሞች በውስጣችሁ ያለውን የፈጠራ ሂደት ያመለክታሉ። አዲስ ነገርን ወደ ሕልውና ለማምጣት ችሎታን ይወክላሉ, ሀሳቦች, ፕሮጀክቶች, ወይም የግል ለውጦች. የእርግዝና ህልሞች ምኞቶቻችንን ለመንከባከብ እና ለመሳካት ዝግጁ እስከሚሆኑ ድረስ ለመጠበቅ የሚያስችል አቅም እንዳለን ያስታውሰናል.

የመራባት እና እድገት: ስለ እርግዝና የሕልሞች ትርጓሜዎች

ስለ እርግዝና ያሉ ሕልሞችም የመራባት እና የእድገት ጽንሰ-ሀሳብን ያካትታሉ. በችሎታ እና በፈጠራ ጉልበት እየፈነዱ ለም አእምሮ እንደ ኃይለኛ ዘይቤ ያገለግላሉ። እንደነዚህ ያሉት ሕልሞች አእምሮዎ ለዳሰሳ እና ለፈጠራ መድረሱን የሚጠቁሙ የግለሰቦችን የእድገት ጊዜ እና የሃሳቦች ብዛት ያመለክታሉ። ፈጠራዎን እንዲቀበሉ እና አዳዲስ ስራዎችን እንዲጀምሩ ያበረታቱዎታል።

ደስታ እና ግምት: በእርግዝና ህልሞች ውስጥ ስሜቶች

ስለ እርጉዝ ህልሞች ብዙውን ጊዜ የደስታ እና የጉጉት ስሜት ይፈጥራሉ. እነዚህ ስሜቶች አዳዲስ ስራዎችን ለመቀበል፣ ተግዳሮቶችን ለመጋፈጥ ወይም በህይወትዎ ውስጥ ለውጦችን ለመቀበል ያለዎትን ዝግጁነት ያጎላሉ። ወደ አዲስ ምዕራፍ መወለድ ሲቃረቡ የሚያገኙትን ደስታ እና ግለት ያመለክታሉ። እነዚህን ስሜቶች ይቀበሉ እና በግል የእድገት ጉዞዎ ላይ እንዲያነቃቁ እና እንዲያበረታቱ ይፍቀዱላቸው።

ጭንቀት እና ፍርሃት: አሉታዊ ስሜቶችን መፍታት

በአንጻሩ ስለ እርግዝና አንዳንድ ሕልሞች ከጭንቀት ወይም ከፍርሃት ጋር አብረው ሊኖሩ ይችላሉ። እነዚህ ስሜቶች አዲስ ሀላፊነቶችን ስለመውሰድ፣ ያልታወቀን ነገር መፍራት ወይም የአንድ የተወሰነ ሁኔታ ውጤትን ከመፍራት ስጋት ሊነሱ ይችላሉ። እንደነዚህ ያሉት ሕልሞች በእርግጠኝነት እና ግልጽነት ባለው መልኩ ወደፊት እንዲራመዱ የሚያስችልዎትን ማንኛውንም ጭንቀቶች ወይም ጥርጣሬዎች ለመፍታት እንደ ማሳሰቢያ ያገለግላሉ። እነዚህን ስሜቶች እራስዎን ለማንፀባረቅ እና ለማደግ እድሎች እንደሆኑ ይገንዘቡ, እራስዎን ፍርሃቶችዎን ለመቋቋም እና ለማሸነፍ ይፍቀዱ.

እራስን ማንጸባረቅ እና የግል እድገት

ስለ እርግዝና ህልሞች እራስን ለማንፀባረቅ እና ለግል እድገት ልዩ እድል ይስጡ. ከእነዚህ ህልሞች ጋር የተያያዙ ምልክቶችን እና ስሜቶችን በመመርመር ስለራስዎ ምኞት፣ የመፍጠር አቅም እና ለለውጥ ዝግጁነት ጥልቅ ግንዛቤዎችን ማግኘት ይችላሉ። ህልሞችዎን የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመተርጎም የሚረዱዎት ጥቂት ደረጃዎች እዚህ አሉ።

ጋዜጠኝነት እና ነጸብራቅ፡ የእርስዎን ህልሞች መመዝገብ

የህልም ጆርናልን ማቆየት ከህልሞችዎ በስተጀርባ ያለውን ትርጉም ለመቃኘት ጠቃሚ ልምምድ ነው። የሚከሰቱትን ተደጋጋሚ ምልክቶች፣ ስሜቶች ወይም ቅጦች በትኩረት በመከታተል የእርግዝና ህልሞችዎን ዝርዝሮች ይመዝግቡ። በጋዜጠኝነት፣ በነዚህ አካላት ላይ ማሰላሰል እና በጊዜ ሂደት ያላቸውን ጠቀሜታ በጥልቀት መረዳት ይችላሉ።

ግላዊ አውድ ማሰስ፡ ነጥቦቹን በማገናኘት ላይ

ስለ ነፍሰ ጡር መሆን ያለዎትን ህልም ትርጉም ለመረዳት አሁን ያለዎትን ሁኔታ እና ስሜታዊ ሁኔታ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው። በንቃት ህይወትዎ እና በህልምዎ ይዘት መካከል ግንኙነቶችን ይፈልጉ። በአድማስ ላይ ጉልህ የሆኑ የህይወት ለውጦች ወይም ፕሮጀክቶች አሉ? አዳዲስ ሀሳቦችን እየፈለጉ ነው ወይንስ የግል ለውጦችን እያደረጉ ነው? የሕልምዎን አውድ መረዳቱ ስለ ትርጉማቸው ጠቃሚ ፍንጮችን ይሰጣል።

መመሪያ መፈለግ፡- ባለሙያዎችን እና መርጃዎችን ማማከር

በተለይም ውስብስብ ምልክቶች እና ስሜቶች ሲገጥሙ ህልምን መተርጎም ፈታኝ ስራ ሊሆን ይችላል. ህልማችሁን በብቸኝነት ለመተርጎም ከከበዳችሁ፣ ከባለሙያዎች መመሪያ ለመጠየቅ ወይም በህልም ትንተና ላይ የተካኑ ሀብቶችን ለመጠቀም ያስቡበት። ሙያዊ ህልም አስተርጓሚዎች፣ ሳይኮሎጂስቶች ወይም ለህልም ተምሳሌትነት የተሰጡ የመስመር ላይ መድረኮች ጠቃሚ ግንዛቤዎችን እና አማራጭ አመለካከቶችን ሊያቀርቡ ይችላሉ፣ ይህም በህልምዎ ውስጥ የተደበቁ መልዕክቶችን እንዲፈቱ ይረዱዎታል።

የህልም መጋራት እና ውይይቶች፡ የተለያዩ አመለካከቶችን መፈለግ

ከታመኑ ግለሰቦች ጋር በህልም መጋራት እና ውይይቶች መሳተፍ ህልሞችዎን በጥልቀት ለመረዳት አስተዋፅዖ ያደርጋል። ህልምህን ለሌሎች ማካፈል የተለያዩ አመለካከቶችን እና ትርጓሜዎችን እንድታገኝ ያስችልሃል። የህልም አድናቂዎች ወይም በህልም ትንተና እውቀት ያላቸው ግለሰቦች አዲስ ግንዛቤዎችን ሊሰጡ እና አዲስ ሀሳቦችን ሊቀሰቅሱ ይችላሉ ፣ ይህም እራስን የማግኘት ጉዞዎን ይረዱ።

ከታመኑ ግለሰቦች ጋር በህልም መጋራት እና ውይይቶች መሳተፍ ህልሞችዎን በጥልቀት ለመረዳት አስተዋፅዖ ያደርጋል። ህልምህን ለሌሎች ማካፈል የተለያዩ አመለካከቶችን እና ትርጓሜዎችን እንድታገኝ ያስችልሃል። የህልም አድናቂዎች ወይም በህልም ትንተና እውቀት ያላቸው ግለሰቦች አዲስ ግንዛቤዎችን ሊሰጡ እና አዲስ ሀሳቦችን ሊቀሰቅሱ ይችላሉ ፣ ይህም እራስን የማግኘት ጉዞዎን ይረዱ።

ስለ እርግዝና ህልሞች የሉሲድ ህልምን መጠቀም

የሉሲድ ህልም ትልቅ ጠቀሜታ ያለው እና ከእንቅልፍ ህይወታችን ድንበሮች በላይ የሚዘልቁ ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል። በህልም ሁኔታ ውስጥ በማወቅ፣ ግለሰቦች ከህልማቸው ጋር በንቃት መሳተፍ፣ ለግል እድገት፣ ፍለጋ እና ለውጥ የእድሎችን መስክ መክፈት ይችላሉ። የሉሲድ ህልም ቁልፍ ከሆኑ ነገሮች አንዱ ፈጠራን የማጎልበት ችሎታ ነው። በብሩህ ህልም አለም ውስጥ፣ የእውነታው ውሱንነቶች ተነስተዋል፣ ይህም ድንቅ መልክዓ ምድሮችን፣ የፈጠራ ሀሳቦችን እና ልዩ የስነጥበብ አገላለጾችን ለመፈተሽ ያስችላል። ይህ ከፍ ያለ የግንዛቤ ሁኔታ ግለሰቦቹ በሚሞክሩበት፣ በዓይነ ሕሊናቸው የሚያሳዩበት እና በነቃ ሕይወታቸው የማይቻሉ መንገዶችን የሚፈጥሩበት ለምናብ የመጫወቻ ሜዳ ይሰጣል።

የሉሲድ ህልም ራስን ለመፈተሽ እና ወደ ውስጥ ለመመልከት እንደ ኃይለኛ መሳሪያ ሆኖ ያገለግላል. ያልተፈቱ ስሜቶች፣ ፍርሃቶች እና ምኞቶች በምሳሌያዊ ሁኔታ ሊገለጡ በሚችሉበት ንዑስ አእምሮ ውስጥ ቀጥተኛ መስኮት ይሰጣል። ከእነዚህ ምልክቶች እና ጥንታዊ ቅርሶች ጋር አውቀው በመሳተፋቸው፣ ግለሰቦች ስለ አእምሮአቸው ጠቃሚ ግንዛቤዎችን ሊያገኙ፣ ሥር የሰደዱ ንድፎችን መፍታት እና የተደበቁ የስብዕና ገጽታዎችን ማጋለጥ ይችላሉ። ይህ እራስን ማወቁ፣ በቅዠት ህልም የዳበረ፣ ወደ ግላዊ እድገት፣ በራስ መተማመንን ማሻሻል እና የአንድን ሰው ስሜት እና መነሳሳት ጠለቅ ያለ ግንዛቤን ሊያመጣ ይችላል።

አዝራሩን ጠቅ በማድረግ ጉዞዎን ይጀምሩ


የሉሲድ ህልም ፣ በህልምዎ ውስጥ የማወቅ እና በንቃት የመሳተፍ ችሎታ ፣ ስለ እርጉዝ ህልሞች ጥልቅ ግንዛቤን ለመፈተሽ እና ጥልቅ ግንዛቤን ለማግኘት ኃይለኛ መሳሪያ ሊሆን ይችላል። ብሩህ ህልምን እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ እነሆ፡-


የእውነታ ቼኮች እና የህልም ምልክት እውቅና 

ንቁ መሆንዎን ወይም ማለምዎን የመጠየቅ ልምድ ለመመስረት ቀኑን ሙሉ በእውነታ ፍተሻ ውስጥ ይሳተፉ። ይህ ልማድ ወደ ህልምዎ ሁኔታ ይሸጋገራል, ይህም ብሩህ የመሆን እድልን ይጨምራል. በተጨማሪም እነዚህ ምልክቶች በህልምዎ ውስጥ ሲታዩ ግንዛቤዎን ለመጨመር ከእርግዝና ጋር በተያያዙ የተለመዱ የህልም ምልክቶች ለምሳሌ ከህጻን ጋር በተያያዙ ነገሮች ወይም ሁኔታዎች እራስዎን ይወቁ።


ከመተኛቱ በፊት ፍላጎቶችን ማቀናበር 

ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በህልምዎ ውስጥ ግልፅ ለመሆን ግልፅ ሀሳብ ያዘጋጁ እና በተለይም ስለ እርግዝና የሕልሞችን ትርጉም ይመርምሩ። የህልም ምልክቶችን በማወቅ እና ስለ ህልም ሁኔታዎ እራስዎን በዓይነ ሕሊናዎ ይሳሉ። ይህ ፍላጎት ትኩረትዎን ያሳድጋል እና ከእርግዝና ጋር የተዛመደ ብሩህ ህልም የመታየት እድሎችን ይጨምራል.


በህልም ውስጥ የእውነታ ሙከራ 

ማለምዎን ካወቁ በኋላ ግልጽነትዎን ለማጠናከር የእውነታ ፍተሻዎችን ያድርጉ። እነዚህም እጆችዎን መመልከት, የጽሁፍ ጽሑፍ ለማንበብ መሞከር, ወይም የህልም አከባቢን ለመለወጥ መሞከርን ሊያካትቱ ይችላሉ. ግልጽነትዎን በማረጋገጥ ከሕልሙ ይዘት ጋር በንቃት መሳተፍ እና በሕልሙ ውስጥ የእርግዝና ምልክትን መመርመር ይችላሉ.


ከህልም ገጸ-ባህሪያት እና ምልክቶች ጋር መስተጋብር መፍጠር 

በህልም ውስጥ ብሩህ ሆኖ, ከእርግዝና ጋር በተያያዙ የሕልም ገጸ-ባህሪያት እና ምልክቶች ጋር ለመሳተፍ እድሉን ይውሰዱ. ጥያቄዎችን ጠይቋቸው፣ መመሪያን ፈልጉ፣ ወይም በቀላሉ ባህሪያቸውን እና ግንኙነታቸውን ይከታተሉ። ይህ ቀጥተኛ መስተጋብር በሕልሙ ውስጥ ያሉትን ተምሳሌታዊ ውክልናዎች ጠለቅ ያለ ግንዛቤ እንዲኖር ያስችላል እና ስለ እርስዎ የግል እድገት እና ፈጠራ ግንዛቤን ይሰጣል።

ስለ ሉሲድ ህልም ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

ጥሩ ገንዘብ ማለም ምንድነው?

የሉሲድ ህልም አንድ ሰው በህልም ውስጥ እያለም እያለም መሆኑን የሚያውቅበት ሁኔታ ነው. ይህ ግንዛቤ ህልም አላሚው በህልሙ ላይ በተወሰነ ደረጃ ቁጥጥር እንዲኖረው ያስችለዋል, ለምሳሌ የህልም አከባቢን መቆጣጠር ወይም በህልም ትረካ ውስጥ በንቃት መሳተፍ.

ብሩህ ህልም እንዴት ማሳካት እችላለሁ?

ግልጽ የሆነ ህልምን ለማነሳሳት የሚረዱ ብዙ ዘዴዎች አሉ። አንዳንድ የተለመዱ ዘዴዎች የእውነታ ፍተሻዎችን (በተለምዶ ቀኑን ሙሉ የመነቃቃት እውነታዎን መጠራጠር)፣ የህልም ጆርናል ማስቀመጥ (ህልምዎን መቅዳት እና መተንተን)፣ ማሰላሰል እና ጥንቃቄን መለማመድ እና የማስታወሻ ዘዴዎችን መጠቀም (አንድን ሀረግ መድገም ወይም ከመተኛቱ በፊት ብሩህ ሆኖ ማየት ).

ግልጽ ያልሆነ ህልም ምንም ጥቅሞች አሉት?

የሉሲድ ህልም የተለያዩ ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞችን ይሰጣል። ግልጽ ከሆኑ የሕልም ዓለሞች ጋር ለመዳሰስ እና ለመግባባት ስለሚያስችል ለፈጠራ መነሳሳት ምንጭ ሊሆን ይችላል። የሉሲድ ህልም ለግል እድገት ፣ እራስን ለመመርመር እና ፍርሃትን ለማሸነፍ ወይም ተደጋጋሚ ቅዠቶችን እንደ መድረክ ሊያገለግል ይችላል። በተጨማሪም፣ አንዳንድ ግለሰቦች ለችግሮች አፈታት፣ ለችሎታ ልምምድ፣ እና አልፎ ተርፎም የጀብዱ እና የደስታ ስሜትን ለመለማመድ ግልጽ የሆነ ህልምን ይጠቀማሉ።

አንድ ሰው ብሩህ ህልም መማር ይችላል?

አዎን፣ ብዙ ሰዎች ህልሞችን በተግባር እና በቁርጠኝነት እንዴት ማሳካት እንደሚችሉ የመማር ችሎታ አላቸው። አንዳንድ ግለሰቦች በተፈጥሯቸው ብሩህ ህልሞች በተደጋጋሚ ሊያጋጥሟቸው ቢችሉም፣ ማንኛውም ሰው በተለያዩ ቴክኒኮች እና ልምምዶች እድላቸውን ማሻሻል ይችላል። ውጤቱ ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ስለሚችል ትዕግስት እና ጽናት ሊጠይቅ ይችላል።

ብሩህ ህልም ደህና ነው?

በአጠቃላይ፣ ግልጽ የሆነ ህልም ለብዙ ግለሰቦች ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይቆጠራል። በእንቅልፍ ወቅት የሚከሰት ተፈጥሯዊ እና ምንም ጉዳት የሌለው የንቃተ ህሊና ሁኔታ ነው. ይሁን እንጂ ጤናማ የእንቅልፍ መርሃ ግብርን መጠበቅ እና ለአጠቃላይ ደህንነት ቅድሚያ መስጠት አስፈላጊ ነው. አንዳንድ ሰዎች ጊዜያዊ የእንቅልፍ መቆራረጥ ሊያጋጥማቸው ወይም በጣም ግልጽ በሆነ ህልም ውስጥ ሊጠመዱ ይችላሉ፣ ይህም የእንቅልፍ ጥራትን ሊጎዳ ይችላል። ሚዛኑን ለመምታት በጣም አስፈላጊ ነው እና ግልጽ የሆኑ የህልም ልምምዶች በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ ጣልቃ እንዳይገቡ ወይም የእንቅልፍ ሁኔታን እንዳያስተጓጉሉ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.

ግልጽ የሆነ ህልም የእውነተኛ ህይወት ችግሮችን ለመፍታት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል?

የሉሲድ ህልም ለችግሮች መፍቻ መሳሪያ ሊሆን ይችላል፣ይህም ሁኔታዎችን ለመምሰል እና በህልም አለም ውስጥ መፍትሄዎችን ለማሰስ ያስችላል። ብዙ ግለሰቦች ግንዛቤዎችን፣ መነሳሻዎችን እና የፈጠራ ሀሳቦችን ከብሩህ ህልማቸው ማግኘታቸውን ሪፖርት አድርገዋል። ነገር ግን፣ ግልጽ የሆነ ህልም ልዩ እይታዎችን የሚሰጥ እና ሃሳቦችን ለማፍለቅ የሚረዳ ቢሆንም፣ የገሃዱ ህይወት ተግዳሮቶችን በሚፈታበት ጊዜ በገሃዱ አለም ተግባር እና ሂሳዊ አስተሳሰብ መሞላት እንዳለበት ልብ ማለት ያስፈልጋል።

ቅዠቶችን ለማሸነፍ ግልጽ የሆነ ህልም መጠቀም ይቻላል?

አዎን, ግልጽ የሆነ ህልም ቅዠቶችን ለማሸነፍ ውጤታማ መሳሪያ ሊሆን ይችላል. በቅዠት ጊዜ እያለምክ መሆኑን ስትገነዘብ፣ በሕልሙ ውስጥ ያሉትን አስፈሪ ነገሮች ለመጋፈጥ እና ለመለወጥ በማወቅህ መምረጥ ትችላለህ። ከተግባር ጋር, የሕልሙን ትረካ ለመለወጥ, አወንታዊ ነገሮችን ለመጥራት ወይም እራስዎን ከቅዠት ለመንቃት ቴክኒኮችን ማዘጋጀት ይችላሉ.

የሉሲድ ህልም አደጋዎች ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ?

ለአብዛኛዎቹ ግለሰቦች ግልጽ ያልሆነ ህልም ምንም ጉልህ አደጋዎችን ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያመጣም። ነገር ግን፣ በእንቅልፍ ወቅት እንደማንኛውም ከባድ የአእምሮ እንቅስቃሴ፣ አንዳንድ ግለሰቦች ጊዜያዊ የእንቅልፍ መቆራረጥ ወይም ከፍ ያለ የስሜት ገጠመኞች ሊያጋጥማቸው ይችላል። ሰውነትዎን ማዳመጥ እና ለአጠቃላይ የእንቅልፍ ጤና ቅድሚያ መስጠት አስፈላጊ ነው. ቀደም ሲል የነበሩ የእንቅልፍ መዛባት ወይም የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች ካሉዎት፣ ግልጽ በሆነ ህልም ውስጥ በንቃት ከመሳተፍዎ በፊት ከጤና ባለሙያ ጋር መማከር ተገቢ ነው።

ብሩህ ህልም የእንቅልፍ ፍላጎትን ሊተካ ይችላል?

አይ፣ ግልጽ የሆነ ህልም በቂ እንቅልፍ የማግኘት ፍላጎትን ሊተካ አይችልም። ለጤናማ የእንቅልፍ መርሃ ግብር ቅድሚያ መስጠት እና ሰውነትዎ እና አእምሮዎ እንዲያርፉ እና በመደበኛ የእንቅልፍ ዑደቶች እንዲያድሱ መፍቀድ አስፈላጊ ነው። የሉሲድ ህልም እንቅልፍን ከመተካት ይልቅ እራሱን የማወቅ እና በህልም ሁኔታ ውስጥ ለመመርመር እንደ እንቅልፍ ረዳት ሆኖ መታየት አለበት።

ብሩህ ህልሞቼን የበለጠ ግልጽ እና የተረጋጋ እንዴት ማድረግ እችላለሁ?

የሉሲድ ህልሞችዎን ግልፅነት እና መረጋጋት ለማሻሻል እንደ ህልም ማረጋጋት ያሉ ቴክኒኮችን መለማመድ ይችላሉ። ይህ በሕልሙ ውስጥ የስሜት ህዋሳትን ማሳተፍን፣ ለምሳሌ ነገሮችን መንካት፣ በዝርዝሮች ላይ ማተኮር ወይም ግልጽነትህን በቃላት ማረጋገጥን ይጨምራል። በተጨማሪም ፣ በህልሙ ወቅት የተረጋጋ እና ትኩረትን የሚስብ አስተሳሰብን ማቆየት ፣ እንዲሁም በህልም ውስጥ መሽከርከር ወይም እጆችዎን በአንድ ላይ ማሸት ያሉ የመሠረት ዘዴዎችን ማካተት ልምዱን ለማረጋጋት እና ብሩህ ህልምዎን ለማራዘም ይረዳል ።

terra incognita lightweaver

ኦቶር: ላይትዌቨር

Lightweaver በ Terra Incognita ውስጥ ካሉት ጌቶች አንዱ ነው እና ስለ ጥንቆላ መረጃ ይሰጣል። በቃል ኪዳን ውስጥ ታላቅ መምህር እና በጥንቆላ ዓለም ውስጥ የጥንቆላ ሥነ ሥርዓቶችን የሚመራ ነው። ሉይትዌቨር በሁሉም ዓይነት አስማት እና ጥንቆላ ከ28 ዓመታት በላይ ልምድ አለው።

Terra Incognita የአስማት ትምህርት ቤት

በአስደናቂው የኦንላይን ፎረማችን ውስጥ ለጥንታዊ ጥበብ እና ለዘመናዊ አስማት ልዩ መዳረሻ ያለው አስማታዊ ጉዞ ይጀምሩ. ከኦሎምፒያን መናፍስት እስከ ጠባቂ መላእክቶች የአጽናፈ ዓለሙን ሚስጥሮች ይክፈቱ እና ህይወትዎን በኃይለኛ የአምልኮ ሥርዓቶች እና አስማት ይለውጡ። ማህበረሰባችን ሰፊ የሀብት ቤተ-መጽሐፍትን፣ ሳምንታዊ ዝመናዎችን እና ሲቀላቀሉ ወዲያውኑ መዳረሻን ያቀርባል። ደጋፊ በሆነ አካባቢ ውስጥ ከባልደረባዎች ጋር ይገናኙ፣ ይማሩ እና ያሳድጉ። ግላዊ ማበረታቻን፣ መንፈሳዊ እድገትን እና የአስማትን የገሃዱ ዓለም መተግበሪያዎችን ያግኙ. አሁን ይቀላቀሉ እና አስማታዊ ጀብዱ ይጀምር!